שינוי אמיתי מתחיל ברגע שאת בוחרת בעצמך.


סדנת ״מאושרת״ נבנתה כדי לעזור לך להרגיש טוב יותר מבפנים ומבחוץ.

להוריד נפיחות ועומס, לרדת במשקל בדרך טבעית ונכונה, לשפר את העיכול, להחזיר אנרגיה לגוף וליצור שינוי אמיתי שגם הנפש מרגישה.

אני בוחרת בעצמי עכשיו

שינוי אמיתי מתחיל ברגע שאת בוחרת בעצמך.
סדנת ״מאושרת״ נבנתה כדי לעזור לך להרגיש טוב יותר מבפנים ומבחוץ.

להוריד נפיחות ועומס, לרדת במשקל בדרך טבעית ונכונה, לשפר את העיכול, להחזיר אנרגיה לגוף וליצור שינוי אמיתי שגם הנפש מרגישה

אני בוחרת בעצמי עכשיו

תגידי רגע באמת… כמה זמן עוד תשימי את עצמך אחרונה?


כמה פעמים אמרת לעצמך:
״ביום ראשון אני מתחילה״

וכמה פעמים זה לא באמת קרה?

בין הילדים, הבית, העבודה וכל מה שצריך להספיק את שוב נדחקת לסוף הרשימה.


אבל הגוף שלך כבר מדבר איתך.

  • נפיחות בבטן
  • תחושת כבדות
  • עייפות וחוסר אנרגיה
  • עלייה במשקל
  • גלי חום וחוסר איזון
  • עור שפעם היה זוהר והיום פחות
  • תחושה שהגוף כבר לא משתף פעולה


זה לא כי אין לך כוח רצון.
זה כי אף פעם לא באמת לימדו אותך איך לעשות את זה נכון.

לא עוד דיאטה. לא עוד מלחמה בגוף.

בתהליך הזה אנחנו לא סופרות קלוריות, לא שוקלות אוכל ולא נכנסות לעוד מסגרת מלחיצה.


אנחנו לומדות להבין את הגוף.
מה נכנס אליו.
מה נספג בו.
מה מזין אותו.
ומה פשוט מעמיס עליו.


כשמבינים את הכללים הנכונים הגוף מתחיל להשתנות.

תהליך ניקוי רעלים עדין, הדרגתי ומלווה


זהו תהליך טבעי שמטרתו להוריד עומס מהגוף, לאפשר לו לחזור לאיזון, ולהחזיר לך תחושת קלילות, חיות ונוכחות בגוף שלך. לא מדובר בתהליך קיצוני.
לא בצום.

לא בענישה.
לא בעוד דיאטה שתישבר אחרי שבוע.

אלא בדרך אמיתית, הדרגתית ומחוברת לגוף שלך.

מעשי

כלים, ידע והרגלים שנשארים איתך

מלווה

את לא לבד, יש יד שמחזיקה אותך

הדרגתי

שלב אחרי שלב, בקצב נכון

עדין

בלי קיצוניות ובלי מלחמה בגוף

מה מחכה לך בפנים?

  • 4 מפגשי זום אישיים וקבוצתיים עם לינור
  • קבוצת וואטסאפ סגורה לליווי צמוד
  • מתכון חדש ומזין בכל שבוע
  • סרטונים והדרכות
  • כלים להבנת הגוף והתזונה שלך
  • ליווי נשי, קשוב ותומך לאורך הדרך
  • קבוצה של נשים שעוברות איתך את התהליך יחד


איך את יכולה להרגיש בסוף התהליך?


  • פחות נפיחות
  • פחות כבדות
  • ירידה במשקל
  • עור זוהר יותר
  • יותר קלילות
  • יותר אנרגיה
  • תחושת חיות
  • חיבור מחודש לגוף שלך
  • ידע וכלים שילוו אותך גם אחרי שהתהליך מסתיים
  • נעים מאוד, אני לינור אברג׳יל

    גם אני הייתי שם.

    עם חוסר איזון, כאבים, כבדות ותחושה שהגוף לא משתף פעולה.


    מתוך המקום הזה התחלתי לחקור, ללמוד ולהעמיק בעולם הבריאות הטבעית.

    למדתי באלימה, העמקתי ברפואת הרמב״ם ובהדרכות של הרב יובל אשרוב —

    אבל השינוי האמיתי קרה כשיישמתי את הדרך על עצמי.


    היום אני מלווה נשים בתהליכי ניקוי רעלים טבעיים, עדינים ומחוברים לגוף, מתוך הבנה אמיתית שכל אישה צריכה כלים, ליווי ותמיכה כדי לחזור להרגיש טוב.

מתי מתחילות?


אנחנו מתחילות ביום ראשון, 24.5,
ונפגשות בזום בשעה 20:30 בערב.


בכל יום ראשון ניפגש יחד את, אני ועוד נשים מדהימות שבחרו להתחיל לשים את עצמן במקום הראשון.


מספר המקומות מוגבל

אני בוחרת בעצמי עכשיו

המלצות

מיכל בראון

הצטרפתי לתוכנית של לינור, "בריאות טבעית" בתחושה שאני כבר חייבת שינוי. הגעתי עם אכילה רגשית, חוסר נוחות בגוף, צרבות ועייפות שלא עוזבת. כבר אחרי שבוע אני מרגישה הבדל משמעותי: הגוף קליל יותר, הצרבות נעלמו, העייפות התחלפה באנרגיה, ויש תחושת חיבור מחודשת לעצמי ובנוסף לכל זה , ירדתי במשקל 3.5 ק"ג בשבוע וחצי. אני מודה על ההחלטה הזו ושמחה מאוד שהצטרפתי לדרך שמרגישה נכונה ובריאה לי

נטלי פנחסוב

לינור סליחה על ההפרעה , אבל לא מתאפקת!! מרגישה שחייבת לשתף אותך.

כל החיים הייתי עם לחץ דם נמוך, בשבע השנים האחרונות אני עם לחץ דם ממש גבוה, מטופלת תרופתית. בשבוע האחרון החלטתי להוריד את הכדור ( מקפידה למדוד לחץ דם פעמיים ביום) ואני פשוט לא מאמינה ,לחץ הדם ירד משמעותית , אפילו נמוך. 

התזונה הזו ,והתוכנית בכלל, ממש פלא ❣️❣️

מרגישה גם הרבה יותר רגועה ונינוחה.

תודה רבה לינור❤️❤️❤️

אני בוחרת בעצמי עכשיו
צור קשר
צור קשר

כתובת: קניון עיר ימים, נתניה

טלפון:  03-6056511 

linorabargiloffice@gmail.com :מייל